9月30日，经过公司领导策划和组织，公司18名员工一早就乘坐大巴车开往雁荡山，参加为期一天的拓展训练。
公司领导对此次拓展训练非常重视，想借由此次拓展训练增强企业团队的“凝聚力”，也让我们体会一下“团队精神”。
这次跟我们一起参加拓展训练的还有其他两个公司。
到达训练场地后，教练将三个公司分成三队，要求每个队设计本队的“队名”、“Logo”、“口号”、“队长”、“队草/队花”以及“队歌“。
我们队的队名是“智信队”，Logo是“CHOSEN”，口号是“以智取胜，以信立威”，队长是“葛黛雅”，队草是“周国东”，队歌是“我有能力，嗨！我们很强，嗨嗨！！智信必信！YES！！！”。
做好这些前期准备，我们就要开始训练了。
第一个拓展项目是“高空抓杠”，它是一个挑战个人心理的项目。在场地的空地上竖立着一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个直径为20CM的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.8米远的单杠。
在队长的带领下，我们为第一位战士穿上安全保护措施，在他们攀登的过程中，我们不断的为他们加油，不断地呼喊着他的名字，每攀登一步，我们都热烈地鼓掌敲呼。
虽然身上穿着安全保护措施，但在高空跳跃，每个人的心理或多或少都会产生恐惧。
这个项目共有两个考验：一是从杆上站到顶端的圆盘，二是从圆盘上站立起来跳跃抓杠。
我们参加训练的当天天气不是很好，风很大，而且还有毛毛细雨，8米高的铁杆让风吹的摇摇晃晃，这无疑是增加了这个项目的难度。
在这个项目里，有的队员从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。但我们勇敢的克服了这些难题，最终18位成员都顺利地完成了这项训练。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小。这个项目我们失败了.
失败的原因在于我们在接到这个任务的时候，没有先开会讨论如何找绳子，找到绳子后如何摆成一个面积最大的正方形。
在这个项目中，我深刻的体会到一个团队的队长，影射到公司里就是领导的作用有多么重要，如果在这个项目中，队长可以发挥他的作用，在接到任务时先组织队员制定一个初步方案，再依着方案执行，在执行过程中，队员产分歧的时候，能适时站出来统一协调队员，我们应该可以完成这个项目的。
第三个参加的项目是“死亡电网”。在场地的两颗树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发，衣服，鞋子等）都不能碰到网，否则就算是“触电”，只要有一个人“触电”，那就算全队失败，这是一项非常严厉而又艰难的游戏。
吸取第二个项目的教训，我们在开始穿越之前，就先开了小会研讨一下该如何过这个电网。
我们发现在这个项目中靠单个人是根本无法通过的，于是，在队草的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排。
在过电网的时候大家进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助，有人监护。
在过电网的时候，毛毛细雨已经演变成了中雨了，我们穿着迷彩服过电网非常艰难，那些男队员都脱下衣服，在大冷天里光着膀子，由其他队员“抱、抬、托、举”各种手段协助通过电网。
在过电网的时候，我们也“触电”好几次了，但我们不气馁，最终每位队员都成功地通过了死亡电网。
这个项目也是我认为最有意义的一个项目。参加完这个项目，我体会到有很多事情靠个人的力量是根本无法完成的，必须依靠集团的力量协同帮助配合，这就是组建一个团队的意义和价值。
而且游戏要求里有“只要有一个人“触电”，那就算全队失败”，这说明一个人的成功并不能代表整个团队的成功，只有团队成员鼎力相助，才能最终完成团队的目标。
最后一个拓展项目是“毕业墙”。每个人都要翻越一堵大约4米高且垂直的围墙。
这又是一个必须依靠团队的力量才能完成的项目，三个队大约60来人，每个人都翻越这堵墙的话，用时不要一小时，也要40分钟吧，后来教练要求我们在半小时内完成任务。
集思广益，在大家协商下，决定通过“叠人墙”的方法。
让身体强壮的男队员作为底座，先让一个男队员踩着他们的肩膀用力登上去，攀上墙，这位男队员上去之后就开始了接应工作，其他队员也通过登底座队员的肩膀，再将双手高举给在另一边的接应队员，接应队员用力将他们拉上去，而那些还没有轮到攀墙的队员，就在下面双手向上托，以起到保护队员的作用。
以此类推，这样我们上了大部分的队员，那最后一名队员怎么办呢，我们派出一名勇士，让他倒挂在高墙上，向下伸出双手，最后的那名队名就起跳，拉住倒挂队员的手，成功了，一个一个都成功的越过了高墙了。
整个过程历时17分钟，超出了我们的想像，团队的力量居然可以这么强大。所有的队员都为自己的团队精彩的表现鼓掌喝彩欢呼，那一刻的场面激动不已。
完成了这四个项目，此次拓展训练也就结束了，这次的拓展让我感悟到很多道理。一个团队要想发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克，希望我们公司以后可以多组织类似的活动，使员工们能够不断地自我升华，更加的团结，更有凝聚力。
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